CLASE “Exploro mi cuerpo con la música”
Objetivo: Reconocer el cuerpo y moverse libremente al ritmo de la música.
Fase central (25 min)
Movimiento libre guiado (10 min):
Se pone música infantil.
Los niños se mueven libremente por el espacio.
El docente guía con consignas:
“Mueve solo los brazos”
“Ahora solo las piernas”
“Todo el cuerpo”
Se busca que exploren diferentes formas de movimiento.
Juego de estatuas musicales (8 min):
Bailan mientras suena la música.
Cuando se detiene, deben quedarse quietos.
Se refuerza control corporal y atención.
Imitación de movimientos (7 min):
El docente realiza movimientos simples (giros, saltos, palmas).
Los niños imitan como espejo.
Fase final (10 min)
Estiramientos suaves con música tranquila.
Respiración profunda (inhalar y exhalar lentamente).
Recomendación:
Traer y tomar agua antes, durante y después de la clase para mantenerse hidratados y formar hábitos de vida saludables.